こんばんは！
今年も犬山ハーフマラソンへ参加してきました！
ここ半年以上、自己記録のタイムが伸びず今回は新記録を狙います。（練習はしておりませんが・・
犬山ハーフは公式レースで、かつコースがほぼ平坦な道なので
タイムの出やすいスピードコースです
今年も、石○さんと！
いつも僕は時間ギリギリで受付してて、直ぐスタート！！って感じですが
TOPランナーの石川さんによると、走る直前までUPしてた方が
絶対に良いって事で、ギリギリまでUpランです。（今から走るのに～
）
でも以外に体がほぐれて良い感じ！
さぁスタート！！
参加ランナーは10kmの部を含めて1万人と
半端ないっす！
スタート直後は、ゆる～りと・・・5分30秒/km ペース
前の人と接触しないように気をつけます～
天気が良いので、気持ちいです～！
4km通過～ 工業団地へ入っていきます
5分/km ペースでいい感じ
序盤に飛ばすと、後半にガクッとくるのでマイペースで！
ルークちゃんさんが、応援に来てくれるとの事で
基本キープレフトで走ります。 Jr.のK君も四日市の交差点にいるそう・・・
四日市の交差点ってどこ？ とりあえず信号機の看板も要チェック。
8km 地点！！
4キロ地点から 5分/ｋｍ以下のペースで・・・
体も熱くなってきていい感じです。
まだいけまっせ～！！
11km 地点 やっと半分！
まだまだ～！！
駅前の商店街道路から木曽川へ走っていきます。
ここから１００mくらい下り坂なので、ココでペースを稼げますね～！
徐々に足に疲労が溜まってきました。
四日市の交差点発見！！
応援の人が多くて、KZ君を発見できず！！
折り返しでまた、見つけよう！
はぁ～
もう何キロ地点か分かりません。。。
ペースも維持するのがやっとです。
ふっと前を見ると donalds頑張れ！！の看板が！！
うぉおおっ！！
ルークちゃんさん＆娘さんが看板持って応援してくれてました！
マジありがとう！！
テンションUPです！！
元気を取り戻して、16km折り返し地点へ！
16ｋの給水所に会社の西○さんがいるので探してみます！
いない！？ 給水スタッフ全員チェックです！
おっいた！！ テーブル奥で作業してました。
声をかけて、出発！！めちゃいそがしそうでした（笑
やっとここまできた！！
犬山ハーフを走ってる方は↑の画像をみてピンときたのでは？
そう、ラスト4km地点！！
ここからが勝負！！
って思ってたら、スマホの電源が無くなりorz
ラストスパートです！GO！
残り１km！！
1時間45分は切りたい！！
心拍数と足は少し余裕があるのですが、ペースを上げられません
気合！って思ってもペースがあげられず（泣
体が拒否反応？？（無理すんなよ的な・・・
ゴール！！
ギリギリで45分をきれました。（汗
今年はなんとか45分以内で走りきれました。
石○さんは、1時間32分でもうクタクタって。（神ってます
そんなヘロヘロな二人は
帰りに、名鉄小牧線に乗り間違えるポカもあり～
〆は、毎年恒例の江南駅前の志野でカレーうどんをすすり帰りました。
お疲れ様でした！！
PS.前日の深夜に扶桑のラーメン光鶏で馬鹿食いしたのが、イケなかったのか。
今週末は、淀川 寛平マラソン2019 に参加です！
１年ぶりのフルマラソンで大阪へ行ってきます。
仮装して走るつもりなので、楽しんで来たいとおもいます。
応募者の方に抽選でプレゼント！！ってのが無いので、ちょっと寂しい。
でも、ドラキチは応援せずにいられません。
（ワイルドピッチはだめよ）
背番号「3」
新キャプテン 高橋周平！！
でもこのユニフォーム・・・
ドラキチの僕ですが気づいちゃいました。
THE 登り坂！！ 
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頑張ってくださ～い
」
」
地球に生まれて良かった～！！（by織田裕二）
