Run ＆ Walk

いつぶりかってくらいのテーマ「diet」（笑）

ちょっと運動したくなって、夕方家から3kmくらい離れたところまで走ってきました

で、目的折り返し地点に設定した教会にたどり着いたら

ちょうど夕日が・・・

ちょっと休憩して、帰りも走ったんですが、途中でへばって歩いて帰りました（笑）

auのRun & Walk使うと、GPSで走行距離と速度と消費カロリー出してくれるんですよね

さほど暑くなく、風もあって絶好のランニング日和でしたね～

さて、いつまで続くかなｗ