９月に沖縄で泳ぎたいっ！
水着、着たいっ！痩せたいっ！！
とゆーわけで、ダイエット敢行です(｀・ω・´)
とは言っても６月は教育実習なので大々的には出来ず…
(忙殺されて痩せそうだけど…)
なのでしばらくは食生活の改善で！
食事量を大幅カットは嫌なので(おい)
野菜中心
炭水化物少なめ
水１日２㍑
で継続的なダイエットを目指しますっ☆
とりあえず今日のお昼はバイトなので
コンビニの
ネバネバサラダと納豆巻き
ネバネバは良いらしいです('-^*)/大好きだから飽きないし！
効果的なダイエット方法
食事・運動…なんでも！
募集です(≧▽≦)ゞ
水着、着たいっ！痩せたいっ！！
とゆーわけで、ダイエット敢行です(｀・ω・´)
とは言っても６月は教育実習なので大々的には出来ず…
(忙殺されて痩せそうだけど…)
なのでしばらくは食生活の改善で！
食事量を大幅カットは嫌なので(おい)
野菜中心
炭水化物少なめ
水１日２㍑
で継続的なダイエットを目指しますっ☆
とりあえず今日のお昼はバイトなので
コンビニの
ネバネバサラダと納豆巻き
ネバネバは良いらしいです('-^*)/大好きだから飽きないし！
効果的なダイエット方法
食事・運動…なんでも！
募集です(≧▽≦)ゞ