【本日の暦とそれにまつわる短文】
9/11（金）友引/六白/戊子/新月
協力によって充実
俯瞰して試行錯誤
キーワードは「俯瞰による充実」です。
【不安の消し方】
-- 俯瞰による充実 --
不安でモヤモヤするときって、大抵キャパオーバーで視野が狭くなっているんですよね。でも、全体をフワッと俯瞰するだけでも、「あれ？どこ行った？」と不安が消え去ってしまうことも多いと思います。
不安の対処法はズバリ２つ。「思い切ってやってみる」か「見なかったことにして逃げる」か。ただ、おすすめはそのイイトコ取りな「安全圏からちょっとだけ試す」作戦です。
例えば草むらにハブ（蛇）がいそうで怖いなら、遠くから小石を投げて様子を見る。音がしなければ「よし、草刈りだ！」と進められそうな気がします。
仕事ならスケジュール帳を開いてにらめっこから、お金の問題なら通帳を直視して収支を可視化することから、恋愛なら小さく未来の話を振ってみることから。まずは安全な距離から、ちょこっとだけ手を動かしてみませんか？ショート動画の誘惑をはらいのけて全体を見渡しただけでも、次にやるべきことが見えて心が軽くなるかもしれませんよ！知らんけど。
本日はラジオから！
毎度、メッセージお待ちしております。
近況などお気軽にお知らせくださいな。
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毎週金曜朝10時からは
「船田弘の10時茶ラジオ」
（ジュウジジャーラジオ）
＠ＦＭやんばる（87.7mhz）
※アプリはツイキャスとリスラジで
どこからでも聞けますよ
メッセージはお気軽に
mail@fmyanbaru.co.jp
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最後まで読んでくれてありがとう
良きコーヒータイムを♪
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