こんにちは。今年もあと数日となりました。一年間を振り返ろうかなとそろそろ思います。
身体の疲れも溜まりつつあるのでデドックスしたいなと思う今日この頃です（笑）
リフレーミング
最近疲れてバスで寝てしまいます。昨日も通り過ぎてしまい、歩いたり、、、
でも最近ランニングできてないし、ウォーキング多くして身体を健康にたもたないと！そしてバスのなかでは私のこと心配して話かけて気遣ってくれる方達のあたたかさにふれ幸せもかんじます。
今日の課題
英語2ページ
英単語5個
今年もあとすこしだから頑張ります‼︎