双極性障害に向き合う

双極性障害II型を治そうと奮闘中です。

ガーンと上がってガガーンと落ちる気分をコントロールできるように毎日感じたことを綴ります。

正直恥ずかしいことが多いのですが温かく見守ってください。

今日はオリオン座流星群の極大を迎える日です。

千葉は海の方に行けばまだまだ見られるくらいの明るさ😊

２つくらい見れました☆彡

願いが叶いますように🌠

おやすみなさい😴