開田高原のペンションから御嶽にごりごトレーニングセンターに行く道は、
向こうに乗鞍のお山を見ながらのドライブコースで紅葉もいい感じでした。
なんか、動物さんも出るみたいですね。
きつね・・・。
だれ・・・？
かもしか・・・？
今週はちょっと曇りでしたねえ。
お山の上が雲でかくれます。
でも歩くのにはちょうどほど良い曇り空でした。
ウォーキング講座を受けた後ですから、
腰を意識して歩きますよー。
体重も前に前に移動して、
さっさ、ささーーっとね。
いつもなら、あまり息をあげたくないので、
ゆっくり適当に歩くのですが、
今日は一応、トレーニング？ですから、
血圧も計ってもらったし、
スッスッとスピード出して、
下りはいいんですが、上りとなるとすぐに、
はあはあ、息をしてしまいますね。
でもスピードのまま、6キロをウォーキングして、
そそくさと濁河温泉のほうへ。
うーーん、ここは泡は気づかなかったけど、
飲める温泉でしたねえ。
そして旅館の日帰り温泉ですから、
きれいで、設備よくしてありました。
入った時は、私一人だったので、
人が来ないうちに写真をと思ったのですが、
入るなりすぐにレンズがくもってね。
先週登山のあと、木曽温泉だったし、
昨日は二本木の湯、今日はにごりご温泉と、
温泉三昧ですよ。
肩こり、お肌・・・すべすべ？つるつる？
・・・・・・・うーーん、気分は最高ですよ。