腹減った～

なので、



九州筑豊らーめん
山小屋
に、

久しぶりに行きました～。

で、

大好きなメニュー。



13種の香味野菜と３種の香油。

『黒らーめん』です。

まろやか～だけど、

ピリッと、

少し辛い感じ。

で、

感謝月間 替玉１玉無料！

なんで、

替玉分もペロリ。

満足満足(^^)

仕事の時間までまだ大分あるので、

自転車に乗って、

食後の運動でもしますか。

早速です

早速来ました筋肉痛(>_<)

特に三頭筋。

めっちゃ張ってる。

つ つる～(>_<)

しかもだるっΣ(゜д゜；)

とりあえず。

21日から千葉大会がありまして、

プール貸し切りになるので、

その前には１回行っときたいなぁ～。

ちなみに、

体重計ったら、

なんと、

７７.７㌔

スリーセブンだぁ～Σ(゜д゜；)

フィーバーo(^-^o)(o^-^)o

みたいな(笑)

なんか良い事ありそ～(^^)/

初回

今日は、

千葉県国際総合水泳場に、

行ってきました。

とりあえず１時間弱泳ぎました。

プールから出た時。

身体重っΣ(゜д゜；)

ガクガクへろへろ(;_;)

ヤバッ。

もーどんだけ運動不足なんだよ！

みたいな(笑)

で、

今日はお仕事。

大丈夫かな？

とりあえずロビーで、

休憩してます。

ターフ サイド ブリーズ～秋華賞結果～

アパパネ３冠Σ(゜д゜；)

驚きです。

まさか!?

みたいな(笑)

只今結果を見ました。

アプリコットフィズ

３着

良かったと思ったんだけどなぁ～(´Д｀)

結局は、

アパパネ
アニメイトバイオ

末脚炸裂!!

今年は堅めの決着となりましたね～。

ちなみにもう１頭のお馬さん

ベストクルーズは12着でしたね。

来週は、

菊花賞。

来週も、

頑張ります

ターフ サイド ブリーズ～秋華賞～

スプリンターズＳ

出来なかったんで、

秋Ｇ１は秋華賞からスタ～ト～(^^)/

という事で早速、

『１頭入魂』

２枠４番 アプリコットフィズ

でもって、

デ～タ de で～た。

まずは人気傾向！

信頼度は断然
１番人気より２番人気!!

もしくは、

人気薄の穴馬!!

どちらかというと、

荒れる決着になるこのレース。

春の実績馬よりは、

秋になって成長してきた馬の方が良いかも。

断然の強さを誇った、

ブエナビスタでさえ、

トリプルクラウンになれなかった。

残念ながら、

自分的に見ると、

アパパネ。

そこまで強い印象が無いんです…(笑)

なので、

消しますρ(．．)ｹｼｹｼ

次に脚質傾向。

先行馬、

次に差し馬が、

勝ってますね～。

なので、

逃げ追い馬は消しますρ(．．)ｹｼｹｼ

更に、

コース分析。

内枠有利みたい。

なので思い切って外枠。

５枠～は消しますρ(．．)ｹｼｹｼ。

＆

自分的イチオシ

とりあえず。

残ったのはこの２頭。

アプリコットフィズ
ベストクルーズ

参考に是非
(笑)

頑張りましょ。

因みに、

タイトルは、

自分が好きだったラジオ番組からですが、

ちょこちょこっと、

捻りました(笑)

宜しくです(__)

只今準備中

最近まで、

どーしよーか、

迷ってました。

仕事の帰りに、



仕事の通勤時に、



常に目に入る…f(^^;

でもって、



スポーツデポ。

水着とゴーグルのキャンペーン中。

とりあえず今週頭に、

ゴーグル、

カスタマイズしてみました。

で、

今日TEL有り、

引き取りに

ついでに水着も買っちゃいましたf(^^;ﾃﾍ



とりあえず下準備はOK!!(o^-')b

後は行くだけ。

明日は休み。

仕事帰りに早速行ってみよ～かな～。

思案中(--;)

睡眠時間

この時間。

寝る時間。

寝なきゃいけない時間。

けど、

寝れない(;_;)

なんで、

最近はコレ!!



牛乳で割っておいしいお酒
ＭＩＬＭＩＸ[ミルミクス]
チャイ

牛乳大好き！

紅茶大好き！

取って置きのお酒です。

そう！

お酒の力を借りて、

今日もぐっすりです(-.-)zzz

では

新木場～

前回のブログで書きました、

バニラミルクシューを求めに、

新木場に来ちゃいました～。

とりあえず駅前にセブンがあったので。

駅名表示板


駅舎


気分は撮り鉄

みたいな(笑)

折角来たので、

近くをぶらぶら。

千石橋から東京タワー方面


葛西臨海公園方面


ついでにお隣の潮見


行ってみましたが、

特になんもなかったので、

スルー。

まぁ、

ほんの少しだったけど、

楽しかった～。

…多分f(^^;ﾃﾍ

気紛れスイーツ日記vol.75

セブンイレブン

『｢東京牛乳｣で作った バニラミルクシュー』です。

バニラ風味のクリームが、

とろける～(^^)

近所のセブンには、

売って無かったので、

どうやら都内限定？かも。

一度食べて病みつきになっちゃいました(^^)

なんで、

今回はちょっと多めに買っちゃいました。



是非

秋桜

宅配物を引き取りに行く途中。

秋桜畑発見!!

近場にこんな所有ったんだぁ～(゜д゜)

暫し見入ってしまいました

因みに、

昼から何かイベントがあるらしい。