内科に行かないといけないのをすっかり忘れてた私💦

朝からその事に気づいた

思わず口にしちゃったから旦那と息子から

「今から行ってきなさい早く」

と急かされて渋々内科へ🚶‍♀️

内科は特に嫌いじゃ

心の底から思う事。

内科にある体重計を壊して良いですか

内科に関しては自覚症状が無いから行かないと💦

という焦りが無い。

もちろんいかないといけない事はわかってるけど、長生きしたくないからもう良いんでないかい❓

って思ってしまうが、旦那さんから怒られる

持病があると面倒臭いな。

体重をちゃんと落とせば薬とか飲まなくて良くなるのかな💊

遺伝が強い病気が2つ。

どうなんでしょうね。

とりあえず体重落とすしか無いのはわかってるけど、なかなか落とせない体重

運動しなきゃダメだな💧

今週は精神科もあって、仕事も2つ重なってて、内科をすっかり忘れてた💦

精神科は自覚症状があるからちゃんと行く。

眠剤飲まないと寝れないし🥺

ただ精神科の先生もかなりのおじいちゃん。

前回言ってた事と今回言ってる事が違うんだが

しっかり7時間以上寝なさい‼️

と言われるんですが、息子の塾が終わるの遅いし、ベッドに入ったからといってすぐには寝れない。

なんだかんだで5時間睡眠がいつも。

それだと昼間に眠気が来る💤

プラス軽い眠剤も朝と夜に飲んでるから余計だよね。

それを耐えつつ仕事してるけど、限界の日もある。

パソコン前で寝落ちしてた😴💻

そろそろ精神科の薬も減薬したいけど、その許可はなかなかでない

どうしたら減薬できるのかな

内科も精神科も減薬したい。

そして医療費を減らしたい

医療費がばかにできないですね。

最近の私の夜ご飯はヨーグルトに冷凍ブルーベリーを混ぜ混ぜしたのだけ。

目の疲れが半端ないから、気休め位のつもりでブルーベリー食べてます🫐

おやつは皮ごと食べれるぶどうを冷凍しといた物。

シャーベットみたいになるので、アイス食べたくなった時にはこれで我慢してますが、息子も気に入って横から取られるので、今日は昼からコストコに買いに行こ🎶

そんな感じでゆるくダイエット。

私好みのぽっちゃりで優しい雰囲気の先生なら行く気になるかな

自分も太ってるのに太ってる人が好み

その点では旦那さんは該当しないんですけどね

優しい雰囲気は当てはまる

どんどん話がそれてますが、病院嫌い

が言いたいだけなんですけどね

みんなちゃんと病院行かれてるの偉いな。

と思いつつ、ブログをよく読んでる私。

かなり我慢できなくなるまで行かない人です。

でもそろそろちゃんと健康診断は受けとかないとな。

少し前のブログで書いてた友達が、子宮体がんの術後に結果がステージが上がり、抗がん剤治療が必要になってしまいました。

ウィッグについても色々と相談受けたりしてましたが、必ず言われるのが

「ちゃんと健康診断受けときや‼️」をいつも言われる。ほんとにそうだよね

今後はちゃんと健康診断受けていこう。

今までは全然そんな事考えてなかったけど

家族に迷惑は掛けたくない。

それだけは思う。

毎日のんびりお気楽なこの子達が羨ましいわ

最後まで読んでくださりありがとうございました🙇🏻‍♀️