今日は格闘技ネタのような、
でも心理学、メンタル系なネタ。

自分の気持ちのカケラを発見すると、
紐解いて解明したくなる。

のでね！
記録に書いておこう！

今日アメブロさんを開けると、

1年前に書いた記事を教えてくれた。

これだよこれ。

はぁ。
また見失っていた頃だった笑

よく見失うよね。
癖、みたいなもんだよね笑

あれから1年。
まだまだつい最近まで、
危うく見失いかけては見つけて。

そんな1年だった。
だけどその度に心がけていたのは・・・

暇な時間に行って会長とよく話すこと

だったな笑

で、ようやくこのジムでの自分の
やり方、ペース、楽しみ方、
そんなのを見つけられたのがつい最近。

そのきっかけは、

ちょっとした会長の一言と、
ジムでの練習ペースについての話だった。

会長がミット中に言った何気ない一言・・・
「でも試合、1回は出てくださいね？」

なぜかわたしに衝撃的に、
電気が走ったような、
そんな一言やった。

出て欲しいと思ってくれてるんだ・・・

もう、それだけで満足だった笑

それでようやく、
自分の中にくすぶっていた
モヤモヤ発生の根本原因が
そうか！
って。

わかったんだよね。

結局わたしは、
ずっとわたしを苦しめていた自分の
「承認欲求」を、
消化できていなかったんだ。

うまくなりたい→下手くそだな
強くなりたい→弱いなぁ

に、なってた構図は、
昔は自己否定に繋げていたけど、
それは無くなったのは良いけど、
自己否定に繋げたくないから、
避けるように練習に足が向かなくなる。

そんな流れだったんだな。
モヤモヤってそういうことだ。
認められたい、というよりは、

認められなきゃここには居られない

そんな強迫観念をずっと持ってた。

ここに居たい気持ちが強いと、
無意識に自分の中で、
「認められなきゃ」
そんな強迫観念が生まれてしまう。

で？？何を一体、
認めてもらうというのだ？？？

笑笑笑

冷静に問いかけてみて、
自分が面白くなった笑

それに会長は、
試合に出ることを望んでる。
それは間違いなく
このジムの一員として、
このジムの名前で、
試合という人前にさらしても
大丈夫なんだと言うことだ。

もういいじゃん。それで。気が済んだだろ？

それに認められるって、何だよ？？
楽しいジムじゃん。
みんな楽しい人たちじゃん。
間違いなくその、一員なんだよ。

そしてわたしも！

その「楽しい人」なんだよ。

うまくなくても強くなくても、
楽しそうなわたしが一番やん。

楽しそうな人がいるな。
楽しいジムだな。

それが一番なのだと、それでいいのだと、
このジムのたくさんのオヤジ世代が、
教えてくれたことだったもんな。

そんな事を悟ったわたしは、
会長と練習ペースについて話した。

わたしは凸凹ちゃんのせいか、
決まった時間に決まったことをやる、
ということがものすごく得意でない。

「自由に出来る」

という前提がないと

物事何も進まないし、

我がまま、つまりは、
わたしのままでいられない。

クラスレッスンの決められた時間が
わたしにとっては足かせになることも多い。
だけどわたしはこれでも割と、
自分を縛ってしまうほどに
「ルール」というものに拘ってしまう方。

だから会長と話すことにした。
会長が言っていたのは、

・クラスの参加は自分が出たい時に
　出たい時間だけでもいい。

・遅れて参加も途中から抜けるのも
　もちろんありで好きにしていい

・終わり15分だけ、とかでもいい

・終わり狙ってくる子もいるよ？笑

・なんならクラス終わってからの
　マス狙いだけで来てもいい

・クラスやってる横で自主練も
　もちろん好きにしていい

・受付終了時間は一応書いてるけど
　一応なので、超えてきても全然いい

（昔中々帰ってくれない子がいたから

　一応書いてるんだって）

ということだった。
特に最後の受付終了時間は、
わたしはきっちり守らなきゃ、

って、思っていたのだけど、
これが一番気持ち楽になったかな。

金曜のオヤジクラスは、

受付20時でジム終了時間が21時だから。

行けないなぁって日も多かったから。

なんだよ。

こんなことなら・・・

早く聞けよ笑

1分で解決したじゃん・・・笑
(　＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ

練習と強迫観念の原因と