毎日、続けて走っているひとを尊敬するし。

毎日、続けてブログを書いているひとも尊敬します。

そして憧れる。

続けるってすごいこと。

自分の出来ることをやらない私は、やろうともしない私はダメだなぁと思うし、変わりたいし。

やりたいんだよねーって口だけなのが情けないから、今日も今日とて、ささやかなランニング記録をささやかに書いておきます。

録画してあったドラマは1.3倍モードでBGMで流し見。

・ウチの娘は、彼氏が出来ない!!

・30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい

・おちょやん

メルカリ、1品出品。

手帳に睡眠ログ転記。

時間はあっという間に過ぎて、夜ご飯。

うまし。

そして23時5分スタートで夜ラン、3キロ。

ふくらはぎがめちゃんこ張っててスピード出ません。

日中、かかとの上げ下げ10回3セットしたら攣りかけた

無理はしない。って甘えなのかどうかの見極め難しいなー。

明日は土曜日。

今月から週末は20キロ以上走ろうと決めてたけどいけるかな？

ひとまずおやすみなさい。

明日も良い1日を。

23時からの3キロラン