今日は戦闘の日
じゃなくて今日は銭湯の日
銭湯行ったことある？
って設問ですが
スーパー銭湯ならあります！
普通の420円とかの銭湯は行ったことないかなぁ
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今日で3日ランオフ！
台風は直撃じゃなくても雨が強い～
気温も低いし無理はしないことにして
今日はエントリー権利をゲットしていた名古屋ウィメンズマラソンに本エントリーしました！
六曜にちなんで先勝の午前中にエントリーするのは
2018年からのルーティン！
東京マラソンは10月に延期されたけど
名古屋ウィメンズマラソンはあると信じて
トレーニングがんばる！
いや
その前に
減量がんばる！
脂肪燃焼の漢方調べたりもしたけど
とりあえず友達が飲まなくなった食物繊維サプリがうちにあったので今日から飲むことに
無味無臭粉末なのでヨーグルトに入れてもぐもぐ
あとはコーヒーやスープにも入れてごくごく
1日スプーン5杯まで
減量に役立つといいなぁ
晩御飯
キャベツ鶏肉しめじ！
痩せたい気持ちのあらわれたスープ
デザート
これで台無し！？
だってセブンイレブンのデザート特集をテレビで観たんですもの～
テレビで鬼滅の刃を初見
なるほど、けっこー面白いー！
めっちゃ努力家の話だー
来週も楽しみ