今日は終戦記念日
戦争体験談、聞いたことある？
って
子供の頃、東京大空襲をすんでのところでかわせたという話を聞いたことあったっけ
平和な日々が続きますように…
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朝からyoutube三昧
あまりyoutube観る習慣がなかったんですが
タバタトレーニングとかは本を観るより
動きがあるぶん動画のほうがわかりやすい！
というわけで3分のエクササイズを1セット
そのあとランニング系のyoutube観てたら
結構、おもしろーい
また観ようっと
夜またタバタトレーニングのやつやろうかと思ったけど気が向いてフラフープにしてみた
いっときハマってたけど
あまりに回せずしまい込んでいたけど
やってみたら軽々！30秒～1分くらい出来て
こりゃくびれるかもー！
と思ったのもつかの間
腰をいわしました…
もともと弱い腰痛もちなのに
最近、足の怪我でストレッチすら出来ていなかったから
泣く泣くサポーター生活です
はぁぁ
いつになったらシャキッと走れることやら
今日の夜ご飯
レトルトカレーを贅沢に2種、食べ比べ
どっちも辛い！そして美味しい！
ちょっと塩味きついかもだけど
夏場にめっちゃおすすめ
ヤマモリのタイラーメンもカラウマだったけど
期待を裏切らない美味しさでしたー♡
最後は涙出てきたので締めはフルーチェ
ウマー