朝ジョグ10kmから帰宅後、今度はジムへ(^_^)
10時半から2時間半、スカッシュ練習しました
今日は大学生の男の子たちを対象とした基本練習がメイン
みんな元気だなぁ
って、朝活第一弾で早朝ジョグしてきたくせに
朝活第二弾で、午前中からスカッシュやっている私も
大概、元気…ですかね?
で、運動で十分におなかをすかせたので
車で来ていた友達とお昼を食べに
とんこつ系キャベツラーメンです美味しー!満足っ!
しょっぱいものを食べたら、もちろんその後は甘いもの
ですよね~
サーティワンの季節限定フレーバー
ヨーグピーチファン
今月限りですがこれ本当におすすめ!
ヨーグルトと桃の相性もよいし
ニンジンの形をしたチョコが練りこまれていて
見た目にも可愛いのなんのって!
定番化してほしいくらいです
運動しておなかすかせて美味しく食べて…
とても充実した休日です(特におなかが…)