こんにちは。
私、40歳で再婚し熟年婚（互いが尊重し自立した結婚生活）を夢見ていましたが、
現実は甘くなかったです。
まさに修行の始まりです
私の常識が全く通用しない。。。
私が変わらないと。でも、どうやって？選択理論心理学では
https://ameblo.jp/domani1970/entry-12597387407.html （前の記事）
選択理論心理学では「基本的欲求を満たすことで幸せを感じられる」
基本的欲求を満たすことができていないと、人は何かせずには居られない。
満たすコツは自分の強い欲求を満たし、人間関係をよくすること
とある
私の強い欲求は
1.自由の欲求 2.生存の欲求 3.愛・所属 4.力の欲求、楽しみ
さて、
どうやって356日24時間一緒にいる夫と距離を置き自由の欲求を満たすか！！
考え考え、ひらめいた
早朝に自分のためにお茶丁寧に入れよう
これなら一人で自由にできる！！
自分の気に入った少し高めのお茶を
静かな良い時間が1ヶ月ほど続きました
が、、、、
そんな私の工夫に気付き
何で俺にも煎れてくれんが？
いやいや！！
そもそも、夫のためにするのが疲れたから、自由の欲求を満たすためにしている
それを、早朝に起きてきて「俺も。」
うんざり。
朝食、昼食、夕食すべて「今日、何にする？」
熟年離婚の原因が分かった気がします。
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自分の欲求を満たす。私の幸せのために
私の自由欲求を修行の始まりです。
修行は続く
今日一日どんな気分で過ごしますか？
私はご機嫌に過ごします