筋トレ・食事管理の日記
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筋トレ・食事管理の日記

日々のダイエットと食事についてメモ代わりに綴ります

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1/29〜1/23献立

月曜　餃子(日曜の残り

火曜　クリームシチュー

水曜　おでん

木曜　？

金曜　ラーメン

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