昨日は初めて、皇居の周り5キロ完走しました
いよいよ、今週末にせまったさいたま市民マラソン
五キロですが
走ること未体験のわたしをみかねて
母上に紹介してもらったトレーナーの先生と3回プログラムでレッスンしてきた最終日。
仕事した後の練習は初めてで、しかも今までは走って、五分ウォーキングとかちょこちょこ走っていたので、できるかドキドキでしたが
できちゃいました
夜の東京ど真ん中の夜景を見ながら、ランニング。気候も良くて、途中早くも桜が咲いてたり
気持ちよかったです
おかげで、ぐっすり眠れて、先生の終わった後のストレッチのおかげで筋肉痛も今のところありません
あと当日までに一回また自主練で走る予定でがんばりまーす
iPhoneからの投稿
いよいよ、今週末にせまったさいたま市民マラソン
五キロですが
走ること未体験のわたしをみかねて母上に紹介してもらったトレーナーの先生と3回プログラムでレッスンしてきた最終日。仕事した後の練習は初めてで、しかも今までは走って、五分ウォーキングとかちょこちょこ走っていたので、できるかドキドキでしたが
できちゃいました夜の東京ど真ん中の夜景を見ながら、ランニング。気候も良くて、途中早くも桜が咲いてたり
気持ちよかったです
おかげで、ぐっすり眠れて、先生の終わった後のストレッチのおかげで筋肉痛も今のところありません
あと当日までに一回また自主練で走る予定でがんばりまーす
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