怖がりで恥ずかしがりだけれど

望みを見つめることを諦められないあなたへ。

ようやく梅雨明けの兆し(⌒▽⌒)

なんだかんだ太陽が大好き♫

助産師mamaカウンセラーともです(*^_^*)

先日、こちらの記事を書きました。

…

受け入れベタでもあるワタシは、

おねだりベタです(T_T)

ため息…(T_T)

周りから見れば、

は？と思うような

「ささい」であろうことも

ストレートに「欲しい」と言えないです。

先日、

かずちゃんと話していた時など

日常で必要な食品ですら

言いづらかったという…( ；∀；)

（味噌と野菜…）

恥ずかしすぎて小文字…

○○に行きたい♪

とは気楽に言える。

けれど、

○○が欲しい。

が、なかなか言えない…。

（ホント恥ずかしくなる。

負けるが花講師・アシストの皆さん、

メンバーにも

何をいまさら！と怒られそう…）

もう口がふとぅーに、

そう動くようになってない。

何とか意を決して、

ぐうううううううううううう

と思いながら決死の覚悟で言ってます。←

望みをはっきりと明確にして伝えることが、

まずワタシの中で

軽やかなOKになってないから。

なぜなら

思慮に欠ける、と思っている。

「ふえええええええ？」と

かずちゃんには言われた…。

特別な時（誕生日の時とか）じゃない時に、

容易くねだってはいけない。

普通の何もない時にねだるなど、

あなたの金銭管理がなってないからだ。
（あんたは無駄遣いばっかするけん…

母からの刷り込みセルフイメージ）

そう思ってます…

←はぁぁぁぁぁぁぁ💨💨💨と

ため息をつかれそう。

( ；∀；)今日皆さんに会うのに！

望みを明確にして

表現できる人は魅力的♪

ワタシにとっての

この「魔法のコトバ」が

最近まで、

何度もインストールしても

なかなか入らなく…

( ；∀；)華麗にスルー

ぶつぶつ事あるごとに呟いて

ようやくフッと意識するくらいに

入ってきてます←

自らからは発信せず

耐え忍び、足りなくなれば

自分のストックから

削って、ねん出する。

与えられた範囲でやらねば

ワタシは管理ができてない。

と思われてしまう。

それ以上求めることは罪。間違い。悪い。

どうせ、ワタシなどムダ遣いな金食い虫。

おねだりベタと、受け取りベタは

セットなのだろうか。

かずちゃんは、

あのさ、ただ、

ともちゃんが「受け取れば」終わり、

な気がするよ？

と言っていた。

確かに

確かに

思い返せば、

夫からも

お前には出さないよ。

と言われたことはない。

出せない時は出せないって

言われたことはあるけど。

出さない、とは、

ある時以外は言われたことない…

（ある時＝心屋関係。でも

最近は食事代はくれてたかなあ…）

出してもらえない現実に、

やっぱり（ダメ）ね。

そんなセルフイメージ強めてたけど。

だから余計言えなくなってたけど。

かずちゃんと

「口を動かす特訓」をする。

〇〇が欲しい〜…

〇〇買って〜…

しながらも、

棒読みになる。

もっと楽しく軽やかに！

と言われるけれど…

もうやっぱりハナから

諦め前提

どうせ無理前提

なんだよなぁ…。

で、でも…とりあえず、
ぶつぶつ呟く練習をしてみます…。
（まずは口を動かす練習だぁ！）

最後に、そんな
余計なことを耳元でささやくおかんとの
「へその緒ワーク」をしてみました。

強烈に刷り込みのある相手と
繋がっているへその緒を

切るかどうか自分で決めて

決別する、というワーク。

ワタシは「切る」と決めた。

けれど、

情けないけれど、

いざじゃあ切るってなったら
涙が出ちゃうんだね。

離れちゃって大丈夫かな。

とか心配しちゃってる。

切り離しちゃったら

母が転落して落っこちていくイメージ。

でも

でも

切っちゃいました。

意外とあっさり切れました。

イメージとして現れたへその緒は

ワタシがお産の時に

実際見ていたへその緒で

にゅるにゅるして、

ぼこぼこなリアルなへその緒を

臍帯剪刀（さいたいせんとう）

（お産介助で使うへその緒を切るためのハサミ）
で切りました。

実際のへその緒は

そんなサッパリ切れるものではないけど

サッパリ切れました。

おめでとうございます。

そんなコトバすら出てきた。

そして、

…ああ、あなたと別々になった…

そんな言葉も出てきた。

実際の自分のリアルなお産の時は、

感傷に浸る間もなかったけれど…。

改めて、母と切り離したら

…ああ、別々になった…

そんな言葉が出てきて、
静かに涙が頬を伝いました。

あんなに静かに涙って出るもんなんだね。

〇〇してもいい？

〇〇もらってもいい？

（つい、こんな言い方になっちゃう）

じゃなくて

そんな相手優先…優位…
相手に許可を求めるような…

そんなへりくだるような言い方じゃなくて
へりくだる＝相手を敬って自分を低くする。謙遜する。

〇〇したい♫

〇〇欲しい♫

ワタシの希望をハッキリみとめて

表現したげよう♫

ワタシがまず私の望みにマルしたげる。

相手に許可されないともらえない人、
とあり続けなくていい。

望みをハッキリ表現できる

ワタシは魅力的♫

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今日も読んでくださり、

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