まず整えるのは身体

本日、

パーソナルトレーニングにて

身体を整えていただいた後は、

とっ散らかった頭の中を整理しにカフェに立ち寄り一服。

トップスだった場所がOsloCoffeeというカフェ☕️になってた。

北欧なイメージの

木の温もり感じられるナチュラルな内装でシンプル、落ち着けて良い。

頭の中、交通整理完了して

スッキリ！

あれやこれやと気が散ってたけれど

選択と集中しようと落着。

#健全な思考は健全な身体から 

#筋肉は裏切らない 

#思考整理 

#oslocoffee 

#武蔵小杉カフェ

#ららテラス武蔵小杉 

ショックは突然に

４日前まで元気だったきゅうり🥒

何なん⁈⁈⁈

どした⁈⁈⁈

ショック😱

#シェア畑

#突然枯れてショック 

#畑初心者 

#週1通い じゃ足らないかもです

たっぷり届いたフレッシュロスフラワー

ただ今、エアコン効かずな時間帯😅

hitohanaさんのフレッシュロスフラワーが週末に届いた。

#hitohana 

#フレッシュロスフラワー 

#ロスフラワー 

#ほんの少しだけど お花レスキューできたかな？

#お花大好き 

#熱中症気をつけましょう 

#熱中症警戒アラート 

#暑過ぎてひきこもり