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Dolphin Yoga

RYT200時間卒業
ココロとカラダのヨガ的な気づきで遊んでいます。
YOGAで元気になって転職しました。
クラス開催は検討中です・・・(^O^)

4月1日から新しい病院で勤務しています。
入職したばかりで担当が少ないからかもしれませんが、今、私の気持ちはとても穏やかです。
凪いでいます。

小学校くらいからいつも何かにイライラしたり悲しく不安だったり、自分や他人を責めるような考え、言動をしてきましたが、今それはありません。何に対しても怒っていないこの状況に困惑するくらいです。

いったい何をして過ごせばいいのか?イライラしていた時間が空いたので、するべきことが分かりません。したいことはあるんです。専門の勉強、ヨガ、ラン&ウォーク、料理。音楽鑑賞、楽器演奏も好きだったなあ・・・。

今日は6年ぶりくらいにお弁当を入れていきました。余裕!作り置きもチョコチョコ用意しました。

この精神の状態を保ちながら、今年度色々取り組んでいけたらと思います。