こんばんは〜みちるです
わたしは今年で一人暮らし3年目になるんです！
なんだかあっと言う間に3年も経っちゃって…
もうだいぶ慣れてきました
もともと料理も大好きなので、
基本的に自炊生活を維持するように頑張っています
とくにダイエットをしているときは、
外食は天敵
みんなと外食すると高カロリーな甘いものを食べたくなったりしちゃいますよね？！
仕事終わりに自宅に帰ると、疲れてるしめんどくさくて、簡単なインスタント食品などで、
ついつい済ませちゃうこともあるんじゃないでしょうかー？？
気持ちはよーーーく分かるし、わたしも以前はそうだったんですけど…
美筋ダイエット中の今は！
お料理…
もといスーパー大好き人間になりました
(笑)
(笑)スーパーって大きくなればなるほど、
いろーんなコーナーで、いろーんなものが並んでて、行くだけでワクワクしちゃいます
最近は美筋意識で、筋肉にいいものを積極的に取るようにしてます
意識で、筋肉にいいものを積極的に取るようにしてますそのためにも、なるべく外食じゃなくて、
スーパーで自分で食材を選んで
お家で料理を楽しむ
これを今大事にしてます
ちょっといいフライパンをプレゼントされたので、余計に今キッチンに立つのが楽しみです
明日もお料理研究します
職場から見える夕暮れ。
ロケーション抜群で心癒されました！
みちる