みなさま、こんばんは❤お元気でしたか。
感情の扱い方。今さらながら勘違いヤローだったかもしれないんです、私。
当たり前と言えば当たり前なのですが、私の脳を整理するために、今日のブログは書いています。
よかったら、お付き合い下さい
ウワ～、イヤだ！！と感じる何かが起こったとする。
すると、無意識にそれを避けようと、防衛本能が働く。
なので、イヤだ！と感じた何かを「避けることをモチベ」に、動いちゃう。
そうすると、自分の中で、その「イヤ！」と感じた何かが、力を持っちゃう。
だって、イヤ！と感じるそれが、あなたの行動の「原動力」になってしまったから。
第一チャクラ（行動）が、イヤ！という感情で回っている状態。
こんなイメージ。
この水が、イヤ！という成分でできてると、動きたくないのに動いてる！感じになる。
よく、イヤとか好きという感情は、サインだと言われている。
じゃあ、自分の好き♡は何だったのだろう。ということになる。
今現在、イヤだなぁ。と感じることがたくさんある人の場合、
たぶん行動の「ほとんど」が、
無意識に、イヤを避けるために生きてるんだと思う。
だったら、イヤ！！と感じる度に、それがキライだったんだ、という自分の心を見つめる。
そして、自分はどうしたいのかを見つめる。
したいことは、わかるはず。でも、
そうしたら今度は、「それができたらいいけど、できないかもしれない。」という、
したい。
と、
できない。
が綱引きしている状態が出てきやすい。
そうしたら、そう思っている自分を見つめて、綱から手を放す。すると、綱は消えてなくなる。
ここまでくると、○○が好きで、それをしたいから、動こう！
が、最後に残る。
それだけだった。
嫌な気持ちのまま動くと、重くて疲れるので、好き♡という気持ちに乗って動くとラク。
ということが、この度わかりました。
よかったら、やってみて～
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