紅 (Beni) の彩とりどり、嬉し、楽し、大好きな時間

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平凡だった日々をキラキラ輝く時間に変えてくれたKaQiLa〜カキラ〜♥
そのカキラリスト紅(Beni)の嬉し、楽し、大好きな時間を綴ったブログです。

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年内最終イベント
音譜お知らせ音譜

例えばこんな症状をお持ちの方

慢性呼吸器疾患
慢性気管支炎
慢性気管支喘息
等・・・

普段から呼吸が浅くなりがちな症状
をお持ちの方!

めきめき回復してきます。

何を隠そう私も
長いこと喘息で浅い呼吸の常習犯。

でも、自分が浅い呼吸をしてる事に
すら気づいてなかったんです。あせる

喘息って一旦発作が出ると、呼吸しずらいし、吸えないだけならともかく、吸った呼吸が吐き出せなくなる。

あせるあせるあせる

そんな事繰り返してると、吸えてたらまし・・・とか、少々吸えてたら呼吸できてるという錯覚に陥ります。

あせるあせるあせる

特に慢性疾患の方は、その年数が長ければ長いほど、我慢する事に慣れっこになってしまい、少々のしんどさは見落としがち。

あせるあせるあせる

なので、自分の状態を数値で確認する事は不可欠。目で見て実感しないと、
なかなか気づけないからです。

あせるあせるあせる

そういう私も、もう14年ほど、毎年1度呼吸機能検査を受けています。

あせるあせるあせる

呼吸できてると思っていた私に宣告された言葉は想像とは全く違ったものでした

あせるあせるあせる

「このままだと将来間違いなく、酸素ボンベを引いて歩く事になる」って

衝撃が走りましたあせるあせるあせる

でもそんな状態でも、日時生活は全く困らないんですよ、恐ろしい事に!

あせるあせるあせる

その当時、私の肺の隅々に酸素を送れる力は57程度。私の体型でこの年齢では、最低70はないと厳しい状態でした。

あせるあせるあせる

それがKaQiLa~カキラ~に出会って、

半年で62にUPアップ
1年で67にUPアップ

目覚しい回復力!目

初めて先生に「このままいったら、酸素ボンベは持たなくても良さそうやな~」って言ってもらえました。クラッカークラッカークラッカー

嬉しかった~アップアップ

なんかね、私に新しい未来が見えたんですよ!

ドキドキドキドキドキドキ

そうなんです。

深い呼吸をする事はとても大事なんです。

深い呼吸で意識的にろっ骨を動かし

背骨の歪みを整える

アップKaQiLa~カキラ~アップ

呼吸し易い環境を
整えます。

しっかり酸素が吸えるようになると

お身体がどんどん変わっていきます。

日常の浅い呼吸では衰える一方の

回復力UPアップ

美肌力UPアップ

美骨力UPアップ

ご自分の慢性化した
症状
気付いて下さいね。

そこからが変えれる
チャンス‼

そして変われます。アップ

そのKaQiLa~カキラ~が
体験して頂けます。

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