体がさすがに疲れてきた
今年も目標は幾つかあって、その中でも序盤にメインとなってくるのはマラソン大会
10マイル、16キロ
ノリで友達とエントリーして、
お互い走ったりもしてるけど、、
いまいち気がちゃんと乗ってない💦笑。
31日は昼間に8キロ走る練習しました。
8キロで結構厳しい
やばいなー。。っと。
でも、格好だけはお互い気合いいれて、
ランニングファッション大会だねと

私は上下アンダーアーマー、ランシューはナイキ
友達はadidasがお気に入りかなー!
外寒かったーー
やる気をあげるための、、、
メンタルトレーニングしてました。
どうにか本気にさせる。笑。
無理やり!
スケジュール帳にも空いてる時間みつけて走るっていうスケジュールをいれてみたら週4くらいは走れそう!!
楽しめる程度にがんばります🎵

