ストイック、という言葉は
「目標を達成するために厳格な生活をすること」
なのだそうです。
大谷選手がいいプレイをするために、食べ物に対しても厳格に規制したり、トレーニングに励んだりするのにピッタリな言葉でしょうね。
彼はすごい成果もあげているし。
厳しく律するだけでなく、睡眠をしっかりとるということも彼にとってはストイックな生活の一つなのかもしれません。
そんな大谷選手と比べるなんて、とてもとても
あり得ないことは承知ですが、
私にしてはストイックな生活をしています。
体調管理（特に喉）、ストレスを溜めない精神状態をしているわけで、単に「わがままな生活」をしているんだろう、と言われたら何も言い返せませんが
旅行から帰ってきてアルコールを一滴も飲んでいません。
以前は飲まない日はありませんでした。
ちょっとくらいのアルコールなら、喉にそんなに影響もないと言われるけど、ちょっと飲んだら今の私の生活の均衡が崩れてしまいそうです。
声楽の練習ももちろんやっていますが、声の様子をみながらやっているので、1時間半以上はやりません。
練習内容も、自分で考えたルーティンに沿ってやっています。
夜、入浴前にはステージメイクの練習をやったりします。
お風呂に入ってクレンジングで落としますが。
眉毛を太めに長く描いて、アイシャドウをアイホールの上まで濃く入れてアイラインも太く。
普段はこんなメイクなんてしないから、練習しないと当日失敗しそうです。
コンサートまではこんな生活を送っていこうと思います。
今日もゆっくり起きて散歩に行きました。
彼岸花が真っ盛りです。
川沿いの大きな木の下
ここをワンコと散歩です。
なかなかこっち向いてくれません。
動画撮影して切り取るといいと教えてもらったのですが💦
モコちんだけこっち向いた。
リッたんは呼んでも向いてくれない。
昨日トリミングしたばかりなので、モフモフではありません。
ピンクのコスモス
黄花コスモス
回送電車かな、誰も乗っていない
これは紫苑か。秋の花。
すだち？が沢山なってる。
うちの庭の白い彼岸花も綺麗
これは昨夜撮影したもの
これからいつものカラオケボックスに練習に行ってきます。
舌のストレッチするようになってから、声が出しやすくなっただけでなく
食べ物を咀嚼するのが楽しくなりました。