鬱病パニック障害23年、最近ADHDの診断を受けた独女の日々を綴ろうと思います。AC・毒親・愛着障害etc...連鎖を断ち切る為親族とは距離を置き認知行動療法に取り組んでいます。
死にたい、、、
涙しか出ない