”ダイエット常備菜★キャベチキサラダ”

みおさんのブログ見てこれはうまそう〜思ってさっそく作って見た

まー切り方は適当やけどみお先生も料理に関しては適当ぽい性格やでええやろ〜知らんけど（笑）

胸肉ほりこんで茹でとります

胸肉解体〜♪

粒マスタードだけ買ってきた！！！

完成〜〜

混ぜながら飛び出してったやつ食いまくったけど美味いわーーーー無茶苦茶美味いわーーーー♪

今日は腕トレやったでアルコールは控えとるのに

ビール余分に飲んでしまうわぁ〜（笑）

3日くらいは楽しめるわ！

ごちそうさまでした〜