浮腫みをとりながら更新。

先日、手の痛みで病院に行きました。

痛風やリウマチかもしれないから血液検査をしましょうと言われしてみたところ、、

中性脂肪とコレステロール値が基準値より低いから脂肪はとった方がいい！

と言われ、、、、

え？？？この太っちょな体で？！

と思ってびっくり！！！

要するに、わたしのこの太っちょは、、

「浮腫みの塊」ってことです。

たしかにセルライトもすごいしね。

てことで、浮腫みを無くして筋肉つけようと思います！！！

がーんば！

今日の癒し。

本日も癒されますな〜。

おやすみみりん！

今日もよくやった！

えらいぞ、あっちー！

苦手なことにも果敢に立ち向かい

そして帰って筋トレストレッチ

えらいぞ！

いつだって心にLEB yourselfですよ〜ん♡

本日の甘えん坊くーりん。(くりぼうといいます)

かわいいんだから〜癒し

自分らしく

何ヶ月ぶりでしょう。

ほんまに続かん。

だけど、そんな自分も自分。

抱きしめてあげよう。

さてさて、

今日は、ご飯作りday。

最近結構ハマってるんです。

春雨サラダ。

キクラゲいれたやつ作りたかった。

トマトに新玉ねぎスライスサラダ。

マイダーリンアキちゃんがくれた美味しい新玉ねぎとトマトを食べたかったの。

茄子の煮浸し。

これねー！！！

あってんのかわからんけど今働いてるとこの社員食堂の小鉢であって、こりゃーおそらく煮浸しですかね？と思って作ってみた。

まあ、これから食べる。

美味しければいいな。