リアルタイムから
だいぶ遅くなっちゃったけど😅
2日目は
朝起きたら温泉&サウナ
ここを歩いて温泉♨️に
体重は減ってくると測りたいのに
増えてくると測りたくない💧
昨日増えてたからドキドキしながら
昨日より少し減ってた
温泉の後は
朝のにんじんジュース🥕
そして
石原先生の公演
漫談のような
ずーっと笑って聞いちゃう講演
８時半から
11時過ぎまで
それから
お味噌飲んで
12時の
にんじんジュース🍹
そして
さくらの里までウォーキングに
生姜に行ってきます
伝えて
桜の中を歩いて
歩いていると
鶯がないてるー
歩いて歩いて
さくらの里到着
ここで
お腹壊れて
さくらの里のトイレから出られなくなり
しっかり休憩😅
前回の断食の時も
お水のような大量に
お腹が壊れて
先生に聞いてみたら
私は身体にお水が溜まってる体質
身体が
こんなにたくさんのお水が必要ない事に気付いて
出てきてるみたい
なので
私が太っているのは
お水が溜まってるからだったあ〜
今回も2日目にして
気付いてくれたみたい
お腹が落ち着くまで
さくらの里でゆっくりしてから
またまた
桜の中を🌸帰りましたあ〜
夕方のにんじんジュース🥕まで
ゆっくりサウナと温泉♨️
夕方のにんじんジュース🥕飲んで
ヨガに行こうとしたら
先月来た時にもいた男の子と出会い
なんと男の子は1月から3ヶ月間もここにいるって
私も明日帰るけど
男の子も明日帰ると聞き
3ヶ月間の断食に私は興味津々
彼は16年間毎年10日間の断食にきている断食スペシャルリストでした✨
そして今回は3ヶ月間3ヶ月間の断食ははじめてみたい
3ヶ月間の断食ははじめてみたいまだまだ聞きたい事いっぱい
話していたいけど
ヨガに行きたくて
明日の朝
またお話し聞かせて〜
と
私はヨガに
遅刻して行きました😅
ヨガして身体もスッキリ
夜は
またまた
サウナと温泉♨️に入り
体重
またまた
昨日から2キロ増加
先月も2日目に2キロ増加していたけど
今日は
こんなに歩き
お腹が壊れて大量に💩💩💩💩💩出て
ヨガもして
朝、昼、夜
３回もサウナと温泉に入り
食べてないのに
2キロ増えてたあ
先生に1年に4人ぐらいいると言われた断食して太る人
こんなにたくさんの人が来ているのに
今回も
その中のまさかの4人の太る人に入っちゃった
明日帰るのに
太ったまま帰るのかなあ〜