決意表明。

ここ２～３年で１０㌔太りました。。

体型もだいぶ変わりました。。

反省してます・・・。

いくら反省しても、過ぎ去った日々を取り戻すことは出来ましぇん。

昔カリスマと呼ばれたあの日々を取り戻すために

頑張れ自分。

今日からダイエット本格始動！！！

今日からお茶か水しか飲まん。

寝る前にストレッチしてやる。

自分で自分へ指きりげんまん。

嘘ついたら・・・どうしましょう

ヘアヌード写真集でもだすか。(→一体何様)

無理してストレス溜めんは嫌だから、お菓子は止めない！！！

量をちょぴっと減らすね。

ごはんも量をいつもよりちょぴっと減らすね。

(→自分に甘い　笑)

こんなんで痩せんのか？！

まぁ、１週間後のさおに期待しててケロ☆

贅沢三昧。

イエーィ　めっちゃホリディ

今日はお休み。

お寿司を食べに『うまい鮨勘』へ。

穴子の塩

トロサーモン炙りポン酢

スズキ

炙りホタテ

などなど。

美味ですねぇ☆

えび汁はおかわり！

マグロのほほ肉焼きも頂きました。

生ビール　ももちろん

ごちそうさまでした。

お家でこれから大好きなお菓子パーチー♪

うわぁー！！！

贅沢三昧。

ゴディバのチョコレートまで・・・。

いただきます

復習

今日お勉強したこと復習します。

P・K。

→パンツくい込む。

なるほどね、、、。