こんにちは カズヤです。
いつも、ブログを読んで頂きありがとうございます。
今日は”罪悪感”についてです。
早速ですが、
あなたは罪悪感といって何を思い浮かべますか。
何か悪いことをしたときに感じる感情ですか？？？
はじめに一つ言っておきたいことがあります。
罪悪感は重要な感情で誰しももっている大切なものです。
人のものを盗んだに、平気な顔をする人とは一緒には
いたくないですよね。
ここからが、本題です。
あなたはどんなことをしたときに罪悪感を感じますか？？
少し、思い浮かべてみてください。
ちょっと、高めのケーキを買ったときですか？？
オシャレな洋服を奮発して買ったときですか？？？
お化粧を落とさず、寝てしまったときですか？？？
実家に帰りたくないから、仮病を使ったときですか？？？
ラインを既読無視したまま、放置してることですか？？？
思い浮かべてもらったら、いくつかは簡単に浮かんでくると
思います。
ここで、思い浮かべてもらったことを、少し客観的にみていって
ください。
あなたが罪悪感を感じたことてそんなに悪いことですかね？？？
法律にそんなことしてはいけませんと書いてありますか？？？
そんなことはないと思います。
わたしだって、夜お酒を飲んだ後のラーメンは美味しいですし
たまに歯を磨かずに寝てしまうこともあります。
もう一度
あなたが思い浮かべたことは罪悪感を感じる必要があることですか？？
そんなことはないと断言します。
とは言え、罪悪感を感じると思います。
そこでもう一つ質問です、罪悪感を感じるときに誰の顔が
思い浮かびますか？？？
あなたのお母さんだったりしませんか。
お母さんがダメっていったから、あることをすると
罪悪感を感じているのかもしれません。
たしかに、言われた当時は必要だったことかもしれません。
しかし、今は違います。
これらの罪悪感はあなたの幸せを阻害する障害になっています。
このまま放置するといつまでたっても、幸せにはなれません。
ここであなたに今すぐできる、罪悪感克服法をお教え
します。
一つ、小さいことでいいので罪悪感を感じることを
思い浮かべてください。
そして、それを実行してみてください。
え！？ と思いますよね。
実行してください。
無理と思いました？？ でも実行してください。
怖いですよね、ぞくぞくしますよね。
高い所から、飛び降りる感覚ですか？？？
飛び降りてください。
大丈夫です。 飛び降りる高さは１０ｃｍにもなってません。
ケガもしません。 痛くもありません。
あなたはただ、１０ｃｍが富士山のてっぺんくらいに
感じてしまっているだけです。
あなたはこの１０ｃｍを飛び降りることで、新たな未来がみえますよ。
今日も、わたしの記事を読んで頂きありがとうございました。
もしよろしければ、下に問い合わせフォームがありますので
あなたが勇気をもって挑戦したことについてメッセージをしてみて
ください。
返信を楽しみにまってます。
