痩せてはリバウンドの繰り返しで…
運動嫌いだし
酒好きだし
御飯大好きだし
でも、痩せないとさ～ぁ
帰省から帰ってきてから禁酒生活してるわけよ
某診断アプリでは
私は「酒」とは切っても切れぬ縁みたいだけどね(笑)
とりあえず1ヶ月頑張るか～
ついでに夜型の食事を朝にチェンジ
食べかけですが…朝がっつりと
夜は無し
はまりやすい性格なので
今週の作り置き～
冷凍蒟蒻を肉に見立て根菜カレー
焼きそばの代わりにもやしでオムもやし
なめたけとツナで簡単混ぜごはん
お昼？？？
サラダとおにぎりと味噌汁とお菓子
只今、うちの冷凍庫には
御飯10食分のみ
５日分丁度だ！
夜にお腹空いたら
味噌汁飲めば満足かなぁ♪
休みの昼間はケーキも肉も食べてるから辛くないみたい
いつ飽きるかが問題(x_x；)
運動嫌いだし
酒好きだし
御飯大好きだし
でも、痩せないとさ～ぁ
帰省から帰ってきてから禁酒生活してるわけよ
某診断アプリでは
私は「酒」とは切っても切れぬ縁みたいだけどね(笑)
とりあえず1ヶ月頑張るか～
ついでに夜型の食事を朝にチェンジ
食べかけですが…朝がっつりと
夜は無し
はまりやすい性格なので
今週の作り置き～
冷凍蒟蒻を肉に見立て根菜カレー
焼きそばの代わりにもやしでオムもやし
なめたけとツナで簡単混ぜごはん
お昼？？？
サラダとおにぎりと味噌汁とお菓子
只今、うちの冷凍庫には
御飯10食分のみ
５日分丁度だ！夜にお腹空いたら
味噌汁飲めば満足かなぁ♪
休みの昼間はケーキも肉も食べてるから辛くないみたい
いつ飽きるかが問題(x_x；)