天気：曇り/雨
気温：8℃/0℃
降水確率：50%
どうも、毒男('A`)です。
久々に7～8時間も寝れた(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
そのおかげか、乾燥はいつもどおりだけど肌の調子がいい。
今夜もなるべく早く布団に入って安眠するつもり。
てか、これを常習化したい。
右頬の赤みがある箇所に黄色いカサブタができている。
これが水洗顔効果のカサブタなのかな(´・ω・｀；)
乾燥した、ただの表皮ではないと思うんだけど･･･
本日の水洗顔終了。
今日は、ぬるま湯の後に普段よりも冷たい"冷水"で〆てみた。
ただの水なら、この季節は冷たすぎてヤバいかもしれないけど、
今回くらいの冷水程度なら問題ない･･･どころか、調子が良い気がする。
洗顔後に冷水で毛穴を引き締めるのは効果的なのは知ってるけど、
俺の肌にはNGだと思ってた･･･が、なんか問題ないみたい(；・∀・)
ってことで、これからの〆は10℃くらい？の冷水にしてみようと思う。
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休み
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★オナ禁
151日目、成功！
問題なし。
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