自慢ではないけれども、私は長年、体重が増えたことはなかった。
一瞬は増えてもすぐに元に戻る。そんな感じだった。
だから、体重に関して気にしたこともなかったし、体重計に乗ることも基本的にはなかった。
それでもなにか支障があったこともなかったので本当に気にも留めていなかったのだ。
ところが、先日ショックを受けた。
年に１回の健康診断があったのだ。 その際に、当然ながら体重を測ることになった。 驚いた。
なったことがないような体重になっていた。
いつの間にか5キロも体重が増えていたのだ。
おそらく1年がかりで体重が増えたのだ。 体重計に乗るのは去年の健康診断依頼だからね。
どうりで、最近は体が重たいとかだるいとか思ったはずだ。
腰痛も起こるようになっていたものね。
気候のせいだと思っていたのだけれども、原因は間違いなく体重が増えたからだ。
西千葉の整体で腰痛治療しようと思っていたとこだ。
これは完璧な油断だな。
まさかこんなことになっていようとは思いもよらなかったのだ。
早速、ダイエットしないと。人 生で初めてのダイエットだ。
