早寝早起きとノコギリヤシサプリを使って育毛しました。 "私が実際にやった育毛法は早寝早起きをして毎日ノコギリヤシサプリを使って育毛をしました。
この育毛のポイントは単に髪に良い成分である
ノコギリヤシを単に摂取するだけでなく髪の成長をしっかり促すサイクルを作る事が大事だと思ってほぼ毎日早く寝て早く起きる生活に変えました。
この時に大事だと思ったのはこれを短期間で済ませてはいけなくて、長く続けないといけないと思ったというのがありました。
なぜなら、短期間だけ早寝早起きをやっても髪が十分成長しないからです。髪が成長するまでには半年は時間がかかるのでそれなりの時間をかけて
早寝早起きをしていました。
これをやったおかげ夜寝ている時に成長ホルモンがしっかり分泌されて髪が成長したと思いました。
これい加えてノコギリヤシを摂取してかなり見た目に変化を感じたというのがありました。
では、実際にこの育毛法を試してどんな変化があったかというと、頭頂部がかなり薄くなってしまって頭皮が空けていたのですが、この育毛法を半年ほど続けていたら変化があって明らかに髪が生えてきたというのがありました。
前は自分で鏡を使って頭頂部を見たら髪が薄くなっていたのが髪が生えて頭頂部が埋まっていました。
また、これで髪が生えただけではなく髪の太さもかなり変わっていました。
以前はかなり髪が細くなっているのが分かったのですが、この育毛法を試してからは髪が太くなっており髪にコシが出るようになっていました。
そのおかげでかなり髪に変化があったのですが
私が一番大きな変化を感じたのは抜け毛がかなり減ったという点でした。
そのおかげで髪をちょっと引っ張っても髪が抜ける事もなくなっていました。
育毛を始める前は少し髪を引っ張っただけでも
髪がすぐ抜けていてかなり衝撃だったのですが
それにも変化があって簡単には抜けなくなりました。
さらに髪に変化があったのは髪がしっかり直毛になったという点でした。いつも夜更かしをしていた時は髪が生えていても髪がちぢれておたりしたのですが、しっかり夜中は寝るようにしてからはちぢれ毛もしっかり改善されて本当に良かったです。
おそらくノコギリヤシだけではここまで髪がしっかり成長して髪が増えたとは感じてなかったと思います。
なので最初こそこれでどれだけ髪に変化が出るかと思ったのですが、実際にはかなり髪に変化があったので驚きました。
一時期は本当に頭頂部を見られたくないと思っていたのですがこの育毛法をやって普通に見らても平気になりました。"