昨日は体がしんどかった
週の始まりだというのに
なになになに
自分でも驚くくらい
体がいうこと聞かない
朝起き上がったら
ぐるるんとめまいから始まって
左の背中がゴリゴリの痛みで
左の奥歯まで痛いし
ぼーっとするし
食欲はもちろんないし
手足に10キロの米袋つけてるのかってくらい重いし
目は半開きだし
これはもう横になるしかない
世の中動いてるのに
私ったら、、という思いと
仕方ない、という思い。
めまい防止体操をして
眠って
お昼ご飯食べたくなってなんとか
冷凍ご飯をレンチンしてふりかけかけて
簡単お味噌汁で流し込み。
ちょっとはマシになってきたので
横になりながら
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夕方5時過ぎ、洗髪したいと思い立ち
シャワーを浴び、
少し元気になったような気がして
ジムへ行こうかと準備するも
「運動した後、帰って来れる気がしない」と
またまた体が鉛のように重く感じ、
仕方ない、
バナナと梨が欲しいので
近所のスーパーへ。
夕方の風が心地よく
こんな日もいいわね、と
あれもこれもと買い込み、
重たくてつらい。
ジム行かなくて良かった
今日の私は体力がない。
帰宅した夫に
背中にお灸をしてもらい、少しマシに。
きたる台風の影響を体が受けているのかもしれない
遠く離れていてもそういうものかもしれない