心と体を強くしたくて
筋トレを始めて、一ヶ月。
超苦手なスポーツクラブにせっせと通い、
黙々と体を整えてます。
筋トレは一人の世界に没頭している人ばかり。
最初の頃は、周囲の気配に圧倒されていたけれど、
腕に筋肉がつき始めてきたのと同時に
私も私の世界に没頭できるようになってきた。
あれ！？ ちょっと良い感じかも！！
そう思ったのは
地下鉄の改札を出て地上に上がる長い階段を駆け上っていた時。
以前だったら途中で太ももが悲鳴を上げていたんだけれど
スイスイ〜と地上に上がれた。
息も苦しくなく。
それともう一つ。
玄関で荷物を受け取った時。
軽そうだなと思い、手先で受け取ってしまったら
思いの外、その荷物に重量があったのよ。
重っ！！！と思った瞬間
腕にガシッと力が入り、荷物を落とさずに済みました。
おおおおおお！
いいわ。
嬉しいわ。
筋トレはそういうふうに楽しんでいますが、
団体で受けるレッスン、あれがね、ちょっと苦手
体を強くするために受けるんだから、自分としてはここは乗り越えたいところ。
何が苦手って、女性によくある群れる状況が苦手なの。
「あなた、こっちにいらして」
「いえいえ、そんな前の方に立つなんて！」
「いいじゃない、いらして」
「いえいえ！」
とか ややこしや！
早く並べ！と言いたくなるのをグッと堪え、
寡黙な私です。
こういう面倒なのも気にならなくなって
自分の世界に入り、
心と体を強くする、それが目標だ。