ざわざわざわざわ
長引く不安とストレス、
こりゃあ気持ちも不安定になるわよ。
「不安になって」当たり前かと思うわ。
そして
その上で
いろいろ選択して生きていこう。
ワクチンを打つのも自己責任。
打たないのも自己責任。
情報は受け身じゃなくて
自分で取りに行かなくちゃ、と思う。
んでも、妙な情報もあるから
これはもう
直感を磨くしかないですね。
規則正しく生活して、
適度に体を動かして、
美味しいなと思うものを食べて
セルフだけどアロママッサージをして、
好きな映画やドラマを見て
数年後どんな自分でありたいのか、ちょっとイメージして生きる
んね！