最近サウナによく行っている。
ウッと来る湿度と熱の中に入ると
余計な邪念が消えるのだ。
あれがどうのこうのとか、
あいつがどーのこーのとかポーンと飛んでいき、
今ここ！ という精神状態になるのがスキ！
私は時計の針を見るとダメ。
時間をカウントしちゃうんだ。
体を伸ばして
楽な姿勢で座り、
時々腕をほぐしたり、
人がいなければ腕を回してみたりする。
額から顎から
汗がポタポタと落ちてきて
満足したらサウナを出る。
それから露天風呂に入れると最高！
人が密集してると露天はやめて
普通のお風呂とかジャグジーへ。
さて今日も夕方になったら行こうかな。
それまでは家のことをやったり、
創作だ。