暑い
汗がひかない
なぜかというと、ミストサウナに行ってきたからなのだ
最近ほぼ毎日行っている。
汗を出す習慣を身につけたくて行っている。
ふー。。。。
そして
昼間は美容院行って髪を切ってきました。
さっぱり〜
ヘッドスパもやってきたけど
頭皮や首が凝ってるから痛かったよん。
力加減を弱めてもらっても
今も少しジーンとしてます。
その時は気持ちいいんだけどね！
あー
足つぼ行きたいなあ。
足の裏をぐいぐいされたいわぁ
毎晩自分でやるけど、足裏は人にやってもらうと最高なんだよね。
やっと
汗がひいてきました。
で、これから夕飯を作るんだわよ。
（誰か作って欲しい。。。。）
そうだ、昨日は甲状腺のクリニックへ行って
採血してきました。
だんだん症状も改善されてきて、動悸も全然起こりません！
薬ってすごいわ、、、
良くも悪くもすごいですね。。
で、薬も減らしていけそうで嬉しい。
今日の美容院でも「髪の毛、しっかりして健康な毛髪ですよ」と言われ
すごく嬉しかったわん。
猛暑に向けて
身体作り、やらなくちゃだ。