年末感のないまま
30日に突入。
相変わらず腕が痛いから湿布の消費が早いこと。
３日前、28枚入りのを買ったのに、
すでに半分使った。
スーッとした感じで痛みをごまかさないと
普通の顔していられないのだ。
あぁ早く海のそばの整体に行きたい。
（次の予約は1月半ば。涙）
しかし、本当に年末感がない。
なんだろう、この感覚。
それでも振り返ると
今年は更年期障害の症状のピークだったと感じる。
痛みやつらい症状が表面に出てきたからだ。
今までは「気のせい？」「気の持ちよう？」「違うことして紛らわせよう」とか
そういう感じだったけれど、
今年は違った。
確実に痛みと苦痛がわかりやすいくらい表に出てきた。
生理は２月を最後に来ていない。
自分の中で起きている誤作動がイメージできる。
女性ホルモンが枯渇して
体内が悲鳴を上げている。
納豆や大豆製品を食べてみても、代わりにならない（私は）。
からだのあらゆるところが異音を出している感じ。
でもこれも死ぬまで続くわけじゃない。
枯渇したなら、やがては枯渇した状態に慣れていく。
今が一番しんどいだけだ。
大丈夫だ、自分