だるい、だるすぎ。
自分でコントロールできないほどのだるさ。
なにこれ
朝からソファーにだらしなく横たわり
テレビをボーッと観る。
嫌だ、こんな自分嫌だ。
なんとかしっかりしたい。
足裏を専用の棒でグリグリやって
意識を活性化させ、やっとシャキッとしてきた。
ふぅ〜。。。。。
パン断ちから玄米に変えて2ヶ月以上経ち、
実は玄米にちょっと飽きてしまい、
今朝トーストを食べてみたのです。
バターもジュワッと染み込ませて。
目玉焼き、コーヒーとともに。
やっぱり美味しいなあと満足しながら
スルスルお腹に入っていきます。
しかし
その結果、このだるさ。
強烈。
日頃からだるいけど、
これ尋常じゃない。
体感でわかる。
わずか2ヶ月とはいえ、
パン断ちしたからこそわかるいやぁな感じ。
美味しいけど、
体を痛めつけている気がしてならない。
でもこれって、人によると思います、
私の場合です。。。。
投げやりな気分に引きずられる感じが恐ろしい。
魔法のように美味しいけど、
やっぱり
パンとはさよならしよう。。。。
玄米で心と体を立て直していくよ。。。。
さよならパン
やっぱりこんにちは玄米