祝・パン断ち1ヶ月

やった、

やりました。

我ながらすごい。

しかも、『パン食べたい欲』がほとんどありませんでした。

テレビの画面に美味しいパン屋さん情報なんて流れてくると

わぁ〜食べたいな〜　なんて感じにはなりますが、

拍子抜けするほどすんなりと。

それもこれもきっと

酵素玄米が美味しいからだ。

小豆も大好きだし。

で、何が変わったかというと

以前は、夜になるとお腹が張って苦しいことが多かったのですが、

それがほとんど無し

それが大きな変化

まだまだ続けてみますわ