首や肩がガツンと固まり、
頭が鉄のヘルメットで覆われている２日間でした涙。
座っても立っていても寝ても痛い。
いつものことなんだけど筋肉の凝りが強烈すぎて
胃が、わし摑みされている感じにまでなっちゃうんです涙。。。。
だから何も食べられず。
水を飲むだけ（痩せる）。
鎮痛剤はここ最近の噂を耳にして
イブプロフェンの入ってないものに。
適度に体を動かして
自分に刺激を普段から与えないとダメですね。
こんな時期だから弱気にもなります。
弱気になるもんだから
涙もろくもなります
昨夜見たニュースで、
家の中で、お父さんだけ家族と接しないように暮らしていて
９歳だったかな？ 娘さんがちょっと泣いてたのを見て
54歳私、号泣
普通に暮らして、
普通に何気なく外出できるって
本当に本当に幸せなことだったんだな、、、、、
泣くと余計に頭が痛くなるので
そこそこにして
ネット見たら木梨憲武さんの記事に
心が温かくなったわ
見た人もたくさんいると思うけど、
変にきばって頑張ろう！じゃなく、
ゆるく楽しんでいるのっていいなーっと思いました。
さて
２日間掃除できなかったのでちょっとやって
お茶飲んで映画でも見よう。