後頭部の痛み、キター！

痛いぞ痛いぞ

後頭部神経痛

って感じ。

こんな時は

深呼吸。

繰り返す。

イメトレ。

新鮮な酸素が全身を緩やかに巡る。

大好きな春のやわらかな日差し。

おばあちゃんと日向ぼっこしていた、あの日の午後。

とろけるような昼寝。

凝りなんて知らなかった頃。

深呼吸。

ゆっくり吐いて吸って