毎朝、起きて一番にするのが
液体のホメオパシーが入った瓶（１番から３番まである）のふたを開け、
ずずずっと鼻の穴を思いきり開いて
それぞれ5分の間隔をおいて嗅ぐこと
そのあと20分間は、朝食はもちろんお水も摂りません。
だからその間に、朝の片付けをしたり朝食の支度をしています。
この習慣を始めて一ヶ月経ちました。
あと、コーヒーとミントを摂取しなくなりました。
４月16日からスタートし、
この一ヶ月の間、私の心身はなにが変わったのだろうか
昨日ふとそう思い、カレンダーや手帳を見ながら思い出してみました。
一番に改善したかっためまいと頭痛に関していうと、
めまいは少なくなっています。
ただこれも生理と関係しているのでなんともよくわからないのが本音。
頭痛、これはね、物理的になっちゃうのが多いからなあ。
パソコンに向かって根詰めて作業しちゃうとてきめんに来ますからね。。。
で、
あのですね、
イライラ。これが変化ありました。
GW頃まではヒステリーかというくらい
イライラがひどく、夫に対して今までの何倍以上にも悪意を抱いたり、
今となれば暴言を口にしていたと思います。。。。。
しかし先週の後半くらいから、
そのイライラが泡のように消えていっているのですよ。
それでねふと思い出したんだけど、
ホメオパスの彼女（グレイヘアのかっこいい女性です
）から、
「好転反応が出ると思うわよ」と言われたのを思い出しました。
思いっきり落ち込むか、
あるいはものすごく感情が激しくなるかもしれないわ、って
言っていたと思います。。。
ええ、激しくなりました。。。
これから自分がどう変化し、進化し、安定していくのか楽しみ。
来週、ホメオパスの彼女のところに行くのが楽しみです。