過去の日記帳というかスケジュール手帳を見ると
体調不良ばかりが目立ちます。
行く先は、圧倒的に病院や鍼灸、整体。
あぁ
一番体調が不安定だったのは
2016年から2017年。
今は、その頃よりは少し安定しているような気がする。
多分、対処の仕方やコツがわかってきたせいかもしれない。
その頃までは薬を避けていた。
ガンガン打ち付けるような頭痛でも
必死に何日も我慢していた。
でも、、、過剰な痛みが続けば心も衰弱しますよね。。
ここ最近は
やばそうだと思ったら、薬を飲んでいる。
薬。。。。
どうなんだろう、本当は飲まないほうがいいのかな
そう思うこともあるけれど、
以前のような、必死に我慢するということはしない。