まぢな感じの漢方屋さんに行ってみました。
私の抱えている症状を
話し、質問に答えたりしていたら
あっという間に１時間。
丁寧に問診してもらい、
私に今必要なものを処方してもらいました。
ただし、４日間分で
終わったらまた行くのです。
合えばそのまま、何か変えたりプラスしたほうが良ければ、
そこでまたセレクトし直してもらいます。
まずは体内の水はけを良くする処方。
私の場合の頭痛やめまいは
冷えからきているようなので、
まずは体内の水はけに
アプローチする漢方を。
そのためにも朝いちばんの水や
朝飲むコーヒーをやめてみます。
フルーツや生野菜もしばらくやめよう。
とにかく
体を守ろう。
何か参考になるような本はないかなあって
本屋さんにいたら、
おばあさんが声をかけてきました。。。
エレベーターはどこかしら？って。。。
そこからエレベーターは少し離れているので
連れて行ってあげようとして
少し話を聞いたら
どうやら息子さんからはぐれてしまい、
迷子のようでした。
お店の人にお願いし、その場から去ったのですが
あぁ
何だか切なくなる。