トラウマって
どうしてトラウマっていうんだろう。
と、ここで確認すると
ふーんそうなんだ、、、という感じ。
トラウマって、そもそも「傷」という意味なんですね。
物理的な外傷をphysical trauma
心理的な傷をmental trauma
ふーん、そうなんだ。。
なんでトラウマなんてことを思うかというと
何かとフラッシュバックすることが多く、
最近ちょっとしんどいのです。
理性では、
「そんなこと、誰でも経験しただろうし、
自分だけ特別に感受性強すぎだよ」って
考えるんだけど
似たような現象に合うと、スイッチが入ってしまう。
そして、その頃と同じような
感情に翻弄される。
一体どうしたらいいのだろう。
人はこんな時、
どうやって折り合いつけていくのだろう。