パソコンにずっと向かって仕事をすると

 

右腕が重く、痛くなります。

 

肩から手首まで

 

ど======んと重く

 

同時に頭も重くなります。

 

スッキリしたいーーーーーーーーーーー

 

ストレッチなどじゃ、もう追いつかないこの痛み。

 

ファイト自分!!